医学科普
2020全国爱眼日视觉健康宣教
今天6月6日,是第25个全国爱眼日。眼睛是我们心灵的窗户,也是我们和我们所处的世界中的万物进行信息交流沟通的最主要的“通道”。虽然就我们整个身体而言,眼睛所占比例很小,但结构精致而复杂。从眼表到眼底及至我们的“总司令部”颅内,是一个完整的视觉系统。在这个系统中,每一个环节的相关问题都会或多或少,或轻或重的影响着我们的视觉健康。因此,和眼睛相关的疾病有上百种。篇幅时间有限,在此就不一一列举了。现就当下我们面临的迫切而影响深远的青少年视觉健康问题结合自己的临床诊治经验做一归纳,供大家参考。 1.爱眼不是从学龄开始,而是从一出生就要重视。就目前而言,3岁以前的婴幼儿时期尽量让孩子在自然柔和光线下自由玩耍,正常状态下,不要太多较长时间的中近距离用眼,尤其是各种电子产品和细节较多需要“聚焦”看到玩具和读物等。 2.3岁后定期半年左右做眼睛的视觉相关检查,专业的医生会针对不同的检查结果进行分类并相应的给予建议。而儿童青少年最常见的几个主要问题有: (1)近视 是目前最常见而又最棘手的公共的视觉健康问题。 简单说,近视是外界物象进入我们眼内成像焦点落在视网膜前。形成这一成像结果的原因比较复杂,因此同样近视屈光状态,可能专业的医生处理方式和建议重点会有所不同。可能有些会重点强调注意调整用眼习惯,如坐姿、户外活动的时间、近距离连续用眼时间的控制等;而部分孩子会建议戴镜,根据不同的近视性质及度数及用眼环境,可能建议佩戴的功能镜片有所区别。 (2)弱视 是儿童青少年中另一类常见的视觉健康疾病。是一种发育性疾病,因为在我们出生后,视觉功能需要在外界各种视觉信号的刺激下才能进一步发育完成。在这个过程中任何影响因素比如远视、散光、先天性白内障、先天性上睑下垂等,都有可能形成弱视。 因此,弱视的治疗主要是在治疗病因的基础上进一步强化视觉功能锻炼,帮助弱视的眼睛视觉功能的恢复。 (3)斜视 也是儿童青少年较常见的视觉健康疾病中的一种。对我们双眼同时视破坏最直接,最明显。可以独立发病,也可以伴随其他视觉相关问题出现。比如调节性内斜视是因为先天性高度远视视物时需动用过多的调节引起的;急性内斜视多在长时间连续近距离用眼后发病;隐外斜视多在近视不坚持戴镜后出现甚至明显等。针对不同的病情状态,专业医生在进行相关一系列检查后,给予不同的治疗建议。 以上就目前我们儿童青少年常见的几个视觉问题做一简单概述,如有不当之处,欢迎批评指正。 今天是6月6日星期六,一个大顺的日子,借此也顺祝我们每一位都有一个健康舒适的视觉。